Step Counter – Pedometer
وصف
تعتبر رياضة المشي من الطرق الفعالة في حرق السعرات الحرارية، كم أنها تساعد على التمتع بصحة جيدة وقلب خالي من الأمراض، وتساعدك تطبيقات عداد المشي على القيام رياضة المشي بصورة أفضل.
نبذة عن التطبيق
يعد Step Counter من أفضل التطبيقات التي تساعد على حساب خطواتك طوال اليوم.
- عداد حرق السعرات الحراررية خلال اليوم.
- سهل الاستخدام.
- متوفر بأحدث نسخة.
- يعرض لك تقارير الرسوم البيانية المبتكرة.
- يتناسب مع جميع أنواع هواتف المحمول.
- يشغل مساحة صغيرة من الهاتف.
- يعمل في وضع قفل الشاشة.
- البرنامج مجاني بنسبة 100%.
- تصيم حديث وعصري ذو واجهة أنيقة.
- يمنحك إمكانية الاختيار بين عدد من الألوان.
- متوفر بعدد من النسخ التي تتناسب مع احتياجاتك وذاكرة هاتفك.
- يساعدك على حرق الدهون من خلال تحديد عدد الخطات اليومية
- غير متوفر للاجهزة التي تعمل على الإصدار القديم.
- نصائح يومية للحصول على صحة مثالية.
الوافدون الجدد
تعتبر تطبيقات وألعاب apk هي الأفضل، حيث تضمن لك العمل بشكل جيد على جميع إصدارات الهواتف دون الحاجة إلى google play, Apple store، كما أنها تتناسب مع هواتف هواواي.
مميزات آخر إصدار من تطبيق ستيب كونتر
يتمتع التطبيق بالعديد من المزايا التي تجعل منه مناسب لمختلف الأنظمة ومنها:
- يعمل مع الساعات الذكية.
- خدمة تتبع السعرات الحرارية.
- عداد خطوات يومي.
- تحديثات مستمرة تتوافق مع إصدار الهاتف.
- يعمل على نظام os
- يعمل مع الأندرويد.
- يعمل عبر مستشعرات مدمجة.
- يوفر البطارية يحافظ عليها.
- لا يستخدم خاصية التعقب من خلال gps
- يمكن التححكم في تشغيل العداد وايقافه في أي وقت.
- جميع المزايا مجانية تمامًا.
- حجم التطبيق 6 ميجا بايت فقط.
- يعمل دون الاتصال بالإنترنت.
- القدرة على متابعة وزنك حتى الحصول على الوزن المثالي.
- يساعدك على حرق كمية كبير من السعرات الحرارية خلال اليوم تصل إلى 500 سعرة حرارية.
شرح استخدام تطبيق Step Counter
يتميز التطبيق بسهولة التشغيل من خلال خطوات بسيطة وهي كالتالي:
- تحميل التطبيق من خلال الرابط.
- النقر على تثبيت التطبيق على الهاتف.
- تحديد النوع من بين "ذكر، انثى".
- كتابة الطول والوزن.
- سيقوم التطبيق بتحديد عدد الخطوات في اليوم والسعرات الحرارية اللازمة.
- تأكد من كتابة السعرات الحرارية التي قمت بإدخالها خلال اليوم.
- يوفر لك التطبيق احصائيات أسبوعية وشهرية.
- يوضح معدلات السير والسعرات الحرارية في شكل رسم بياني.
عيوب تطبيق Step Counter
على الرغم من توافر عدد كبير من المزايا في تطبيق ستيب كونتر، إلا أنه يتمتع ببعض العيوب التي قد لا تتناسب مع البعض وهي كالتالي:
- يعمل بشكل حساس جدصا مع أقل هزة من الهاتف.
- يحتسب عدد كبير من الحركات الإضافية عند اهتزاز الهاتف.
- لا يعمل الإصدار الحديث مع إصدارات الأندرويد ما قبل 4.1.
- لا يعمل مع الاجهزة التي لات تدعم مستشعرات الحركة.
كم سعر حرارية تحرق في 10000 خطوة
سرعة الخطوات لها دورًا هامًا في حرق السعرات الحرارية، لذلك يعتبر المشي بمقدار 10000 خطوة هدف يسعى غليه الجميع، لذلك يساعدك تطبيق ستيب كونتر في تحقيق الهدف الذي يعمل على:
- في حالة مشي 10000 خطوة بمسافة 8 كيلو في الساعة الواحدة، يثمكن حرق أكثر من 7 سعرات حرارية بالدقيقة الواحدة,
- إذا كنت تسير ببطء لمستفة 6 كيلو في الساعة فمقدار الحرق يكون 3.5 سعر حراري بالدقيقة.
- وبذلك يكون متوسط حرق السعرات الحرارية بعد مشي 10000 خطوة من 200 حتى 400 سعرة حرارية.
- تختلف نسبة فقد السعرات الحرارية من شخص لآخر وفقًا لعدد من العوامل مثل النظام الغذائي.
حل مشكلة تطبيق عداد الخطوات
قد يواجه البعض مشكلة فيما يخص عمل التطبيق بعد التنزيل، ويُمكنك حل المشكلة من خلال بعض الخطوات وهي تتلخص في التالي:
- الدخول إلى إعدادات الهاتف.
- الدخول إلى التطبيقات.
- الضغط على تطبيق ستيب كونتر.
- التأكد من السماح للتطبيق بالعمل في الخلفية.
- التأكد من ربط التطبيق بالبريد الإلكتروني الخاص بك.
- تفعيل خاصية الإشعارات الخاصة بالتطبيق على الهاتف.
- التأكد من السماح بظهور التطبيق فوق التطبيقات الأخرى.
- إعادة تشغيل الهاتف مرة أخرى.
- بعد ذلك سوف يعمل التطبيق دن الحاجة إلى فتح gps
يجب التأكد من تناسب إصدار التطبيق مع إمكانيات الهاتف الخاث بك، نظرًا إلى أنه يوجد العديد من الهواتف التي لا تدعم تنزيل برنامج Step Counter عداد الخطوات التحديث الجديد 2024.