Loop Habit Tracker
وصف
تطبيقات تتبع العادات توفر أداة قوية لمساعدة الأشخاص في تحقيق الأهداف الشخصية وتطوير نمط حياة صحي ومنظم، ولهذا فهناك عدد كبير من هذه التطبيقات وعلى رأسها تطبيق Habit Tracker والذي يمكن استعماله في عدة أمور بنفس الوقت سواء تتبع العادات أو تسجيل المشاعر اليومية أو القيام بتمرين الامتنان.
نبذة عن Habit Tracker
يساعد تطبيق تتبع العادات على تعيين أهدافك الشخصية وتتبع تقدمك نحو تحقيقها، ومن خلال ميزات مثل التنبيهات والمكافآت، يمكن لتطبيق تتبع العادات أن يلهمك ويحفزك على الاستمرار في العمل نحو تحقيق أهدافك ، وتاليًا نقدم معلومات مختصرة عن التطبيق:
- حاز التطبيق على تقييمات عالية على جوجل بلاي.
- يناسب التطبيق جميع هواتف الأندرويد والايفون.
- آخر تحديث لتطبيق تتبع العادات كان في مارس 2024.
- يجمع التطبيق بين ما يزيد عن 5 مليون مشترك متحمس للتغير الإيجابي.
- تم تطويره من خلال مجموعة ليب للياقة البدنية وذلك في عام 2021.
الوافدون الجدد
تطبيق تتبع العادات أو Habit Tracker يعتبر وسيلة ممتازة لمساعدتك في تحقيق أهدافك الشخصية وخلق نمط حياة صحي، فيقدم هذا التطبيق وظائف متنوعة لمساعدتك في تتبع عاداتك اليومية وتحفيزك للحفاظ عليها، بفضل تصميمه البسيط والسهل الاستخدام، يمكنك تحديد الأهداف الخاصة بك ومتابعتها بشكل فعال.
مميزات آخر إصدار Habit Tracker
صمم هذا التطبيق لمن يعاني صعوبة في التخلص من العادات السلبية أو الحفاظ على العادات الإيجابية فيقدم التطبيق رحلة إيجابية ومثيرة للتخلص من العادات السيئة واتباع أسلوب صحي وأكثر إنتاجية وأبرز مزايا التطبيق:
- وجود تحديات تدوم إلى 30 يوم ويتم تقسيمها لمراحل وهناك كثر من 10 مسارا مصممة بدقة من أجل التغلب على المستحيلات في ظرف شهر واحد.
- يوجد خاصية المؤقت المدمج والضوضاء البيضاء لتعزيز الإنتاجية.
- مساحة التطبيق صغيرة ولا تتعدى 11 ميجا بايت.
- التذكيرات الذكية لتسهيل جدولة عاداتك بشكل صحيح طوال اليوم.
- إحصائيات مفصلة تساعد على تتبع وتحليل التقدم مع منح ميداليات الإنجاز.
شرح استخدام Habit Tracker
تطبيق Habit Tracker هو أداة مفيدة لمساعدتك في تتبع وإدارة عاداتك اليومية وتحفيزك لتحقيق النمط الحياتي الذي تسعى إليه، ونعرض تاليًا شرحًا عامًا لكيفية استخدام التطبيق:
- ابدأ بتحميل تطبيق Habit Tracker من متجر التطبيقات المتاح لهاتفك الذكي، سواء كان نظام تشغيلك iOS أو Android.
- يمكنك بدء استخدام التطبيق بإضافة عاداتك اليومية من زر "إضافة عادة جديدة" وأدخل اسم العادة التي ترغب في تتبعها.
- بعد إضافة عادة، حدد عدد مرات تنفيذها، سواء كان يوميًا، أسبوعيًا، شهريًا، أو حسب جدول زمني مخصص.
- يمكنك تعيين تنبيهات لتذكيرك بتنفيذ العادات في الأوقات المحددة فهذا يساعد في الالتزام بالبرنامج والبقاء منتظمًا.
- التأكيد على التنفيذ بعد إتمام العادة يساعدك في تتبع تقدمك على مدار الأيام أو الأسابيع.
- بعد مرور بعض الوقت يمكنك استعراض تقارير وإحصائيات حول تنفيذ عاداتك فهذا يمكن أن يوفر لك رؤية أفضل حول أنماط سلوكك وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين.
- يمكنك أيضًا تخصيص إعدادات التطبيق وفقًا لتفضيلاتك الشخصية، مثل تغيير نغمة التنبيه أو تكوين التنبيهات الخاصة بك.
Habit Tracker يقدم ميزات التحفيز مثل الشارات أو المكافآت عند تحقيقك لأهدافك، ومن المهم استخدام التطبيق بانتظام والالتزام بتنفيذ العادات اليومية لتحقيق أقصى استفادة من خلال زيادة دافعيتك.