BetterSleep: Sleep tracker
وصف
الكثير من الناس بعدد مهول لا يمكن تصديقه يعاني من مشكلات في النوم؛ سواءً الأرق، أو حتى عدم القدرة على النوم من الأساس إلا دقائق خلال اليوم الكامل، ومن هذا المنطلق قررت مجموعة من المطورين أن يُطلقوا تطبيقًا تم التصديق عليه من قِبل خبراء في المجال من أجل مساعدة هؤلاء الأشخاص على حل مشكلاتهم، وهو ما سنبين أهم تفاصيله تطبيق BetterSleep.
نبذة عن تطبيق BetterSleep
على الرغم من أن BetterSleep يضم أكثر من 10 مليون مستخدم وجدوا فيه راحتهم الحقيقية، إلا أن الكثير لا يزال على غير علمٍ بهذا التطبيق الأكثر من رائع وهو ما سنقوم بالإشارة إليه على النحو التالي:
- BetterSleep هو تطبيق مخصص فقط لمساعدة الأشخاص على الحصول على نومٍ أفضل باستخدام وسائل علمية مُجربة.
- يضم التطبيق سلسلة من الأصوات، التمارين وغيرها من العناصر التي تُمكن المستخدم من الوصول إلى مرحلة النوم العميق.
- BetterSleep مجاني التحميل لكن من الممكن أن يشتري المستخدم أي عنصر إضافي في حال أراد ذلك.
- مساحة التطبيق تصل إلى 162 ميجا بايت على أجهزة الأندرويد.
الوافدون الجدد
لا يمكن أبدًا إنكار أو غض الطرف عن الأزمات العديدة التي يواجهها سائر الأفراد بمجرد أن يقرروا تغميض أعينهم من أجل بدء رحلة النوم التي لا تكون أبدًا سهلة عليهم، ومن أجل هؤلاء تم إصدار BetterSleep الذي من المفترض أن يساعدهم على حل تلك الأزمات بأسهل الطرق التي سنتحدث عنها عبر السطور الآتية.
مميزات آخر إصدار من تطبيق BetterSleep
من الأمور التي يجب لفت النظر إليها باقة العناصر المميزة على تطبيق BetterSleep التي سنقوم بالحديث عنها على النحو التالي:
- BetterSleep تمت الوصاية به من قِبل مجموعة من علماء النفس والأطباء.
- تتوفر مجموعة من النصائح العلمية لكي يحصل المستخدم على نومٍ أفضل.
- توجد سلسلة من الأصوات المعروف استخدامها في المساعدة على النوم بما يزيد عن 300 صوت.
- تشتمل المكتبة الصوتية لتطبيق BetterSleep على أصوات الضوضاء البيضاء، الأصوات الطبيعية، موسيقى التأمل، الموجات الدماغية المتزامنة وغيرها.
شرح استخدام تطبيق BetterSleep
لكي تتم معرفة آلية استخدام BetterSleep ما عليكم إلا تنفيذ كل خطوة مذكورة على النحو التالي:
- يتم تحميل التطبيق ثم تثبيته على الهاتف.
- يقوم المستخدم بتحديد نوع التوتر الذي يرغب في التقليل منه.
- يذهب المستخدم إلى مكتبة التطبيق من أجل تحديد نوع المقطع الصوتي المرغوب في الاستماع إليه.
- يتم الاختيار من باقة العناصر الأخرى المضافة من أجل الاستفادة منها هي الأخرى.
يعد تطبيق BetterSleep من أهم التطبيقات التي استفاد منها جموع كبير من الناس؛ هؤلاء الذين وجدوا سلسلة من المنافع التي تعود عليهم وحلول عديدة أمام المشكلات التي يتعرضون لها أثناء النوم، وعليه إذا كنت واحدًا منهم لا تتردد لحظة في تجربته لعلك تكون من فئة المستفيدين.